5 декабря кафедра теории и методики единоборств Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» отмечает 90-летний юбилей! Мы рады пригласить вас на праздничное мероприятие, посвященное этому знаменательному событию.
Все новости
5 декабря кафедра теории и методики единоборств Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» отмечает 90-летний юбилей! Мы рады пригласить вас на праздничное мероприятие, посвященное этому знаменательному событию.
Самооборона без оружия – вид спорта, который учит постоять за себя в любой ситуации и обезоруживать противника одним приемом. Самбо для детей доступно с 5 лет, в секции малыша научат основам самообороны и принципам самообладания и самосовершенствования.
Тактика — это раздел теории бокса, в котором изучаются формы, виды, способы и средства борьбы с различными по манере ведения боя противниками.
Заслуги и прогресс в воинских искусствах измеряются системой поясов, где цветом пояса обозначаются достижения занимающегося. В каратэ эта система делится на две основные категории: ученический уровень «Кю» и мастерский уровень «Дан».
Начнём с того, что самая лучшая школа – та, которая подходит лично вам, вашей физической форме и видению себя в боевых искусствах. Преуспеть можно в любом из них, если есть желание – но вот для освоения вершин сумо астенику, например, придётся затратить больше времени. В конце концов, боевые искусства – это те же тренировки, только с ударной или бросковой техникой.
В мире существуют сотни единоборств — некоторым из них много веков, какие-то были образованы в XX и XXI веках. Некоторые носят исключительно прикладной практический характер, другие стали чисто спортивными. Отличаются боевые искусства техникой и стилем, а также традициями и страной происхождения. Многие единоборства имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же.